自炊の軌跡 blog

自炊の記録です。

嫁と霰と受け攻めスイッチ 〜嫁ポケ採用できます〜 冠環境対応

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  1. 挨拶
  2. この構築の良いところ
  3. 個別紹介
  4. 選出パターン
  5. 感想

 

1.挨拶

 初めて構築記事を書きます。ライナロックです。Twitterもほとんどせず、ポケモンについて話す人もおらず、USUMから5年間1人でゆっくりポケモンをしてきました。

 そんな私ですが、冠環境の仲間大会で1桁順位にガンガン入りフォロワーも20人に増え、今回大きな大会で優勝することができました。

 嬉しい気持ちと同時に、非常に面白く自由度の高いこの構築を共有することに意味があると考え、構築記事として残したいと思います。

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2.この構築の良いところ

  1. 自由枠が1つあるので嫁ポケを無理なく採用できる。
  2. 基本的に準伝なしであり、冠ルール以外でも、冠TOP10禁止などの特殊ルールにも幅広く対応可能。
  3. 選出パターンが少ないので初心者にも使いやすい。命中もほぼ安定でストレスフリー。
  4. アタッカーによる圧倒的破壊力だけでなく、受け回しなどの小技もできるので使ってて楽しい。
  5. 細かい調整なく、ほとんど努力値ぶっぱ。

 などがあります。他にもTODにかなり強いことや、天候パが好きな人、一撃必殺などの運ゲーが好きな人でも十分楽しめる非常に奥深いパーティーになっております。

 私はこのパーティーを2年近く使っていますが、未だに面白く、練度が上がれば上がるほど強くなるという、ゲームをする上で非常に良いパーティーだと考えております。

 ガラルもそろそろ終わりですが、嫁ポケを入れてこのパーティーを楽しんでいただけると幸いです。

 

3.個体紹介

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バシャーモ 命の珠 控えめ 加速

NN:†ひざわり† 選出率約95%

基礎ポイント:CS252 D4←ダウンロード対策

技:ブラストバーン/ソーラービーム/ねっさのだいち/まもる

 

 最強ポケモンです。主に初手で出します。

 本当にこのポケモンは強くて、このパーティーバシャーモを通すためだけのパーティーと言っても過言ではないくらい強いです。

 デメリットはこのポケモンダイマックスを切らないと完全にお荷物なことです。

 晴れダイバーンの火力は圧巻で、不利なドラゴンでも受けを絶対に許さず、"相手にダイマを切らせる"という8世代最強の動きもできます。

 まもるの採用で、サンダー、ランドロスカバルドンなどの、意表を突く初手ダイマに様子見ができることも非常に強いです。ダイマを切られたら裏のハピナマコに繋ぎましょう。

 細かい動きは、ラグラージは初手に守ってくる不届き者もいるので、守って一旦様子見。H振りカバルドンは、ダイバーンで93%で落とせますが、あくびが辛いのでピンチでなければダイソウゲンが良いです。マンムーは守る→ダイソウゲンで襷を処理して地震も半減で受けます。ドヒドイデは乱数ですが、ダイアースからのダイバーンで晴れを繋ぎながら処理できたりします。

 

ここからは2枠セットで紹介します。

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ナマコブシ オボンの実 図太い 天然

NN:シアーハート 選出率約70%

基礎ポイント:H 244 B252 D12

技:毒毒/みずびたし/自己再生/まもる

 

ハピナス たべのこし おだやか 天の恵み

選出率約70%

基礎ポイント:BS252 H4

技:地球投げ/冷凍ビーム/タマゴ産み/身代わり

 

 自慢のハピナマコ、草、電気、鉢巻物理には流石に押し切られます。TODに強い→仲間大会の15分ルールに強いです。

 自然回復という特性も強いですが、天の恵みなら20%で氷漬けにして全てを破壊できます。お好みでどうぞ

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アローラキュウコン 冷たい岩 臆病 雪降らし

選出率約25%

基礎ポイント:CS252 H4

技:吹雪/ムーンフォース/絶対零度/オーロラベール

パッチルドン こだわり鉢巻 陽気 雪かき

選出率約25%

基礎ポイント:AS252 D4

技:電撃嘴/つららばり/地団駄/けたぐり

 

 普通のキュウコンパッチ、この並びのおかげでバシャーモに強い氷4倍勢や、水タイプを抑制します。冷たい岩でパッチの着地が遅くなっても問題ないです。

 受けループは、初手ナットレイ以外は絶対零度連発→バシャーモで破壊できたりできなかったりします。確率的には有利なことが多いので祈りましょう。

 パッチルドンが鉢巻の理由はポリゴン2や、クレセリアなどの受けを破壊するためです。つららばりエルフーンガンメタです。

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自由枠 選出率5%

好きなポケモンを採用しましょう。

上記の5枠でほとんどのポケモンに対応できますが、ヒートロトム、ゴリランダー、水ラオス、パッチラゴン、カミツルギに弱いのでその辺りに強く、ダイマしなくても強いポケモンが良いと思います。

 選出率に疑問も感じる方もいるかと思いますが、めちゃくちゃ刺さってるパーティーにしか嫁を出さないので、嫁選出時の勝率は圧倒的に高くなるかと思います。常にパートナーには良い思いをさせているという気分も良いです。

 

4.選出パターン

選出パターンは基本的に3種類です。

バシャーモ+ハピナマコ(基本選出)

バシャーモキュウコンパッチ

嫁+刺さりそうなポケモン2体

 基本的にこれだけです。余計なことを考えなくて良いので非常に簡単です。そういった点でも誰でも扱いやすい構築です。初手はバシャーモか、キュウコンが良いと思います。

 

5.感想

 中堅、マイナーポケモンを使う場合は、「◯◯がキツいから××を入れよう」よりも「この戦術、並びで徹底的に攻めるor受ける」のほうが楽しいと考えています。

 個人的な意見ですが、厨ポケで6体固めました!みたいなパーティーよりもちょっと変わったポケモンを使いたい気持ちもあります。

 そういった点でもこのパーティーなら無理なく嫁を採用でき、受けも攻めもできる非常に良いパーティーかと思います。

 この記事が少しでも参考になれば幸いです。私は細々とポケモンをしておりますので、皆さんも無理のない範囲でポケモンを楽しみましょう!

 

自炊の軌跡 その9 カレー粉で作る中華風カレー

自炊の軌跡 その9

~カレー粉で作る中華風カレー~

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中華風カレー

食材

  • じゃがいも    5個 約150円
  • 人参       2本 約100円
  • 玉ねぎ      1個 約30円
  • 豚肉      300ℊ 約250円
  • にんにく     2片 約10円
  • 生姜          5ℊ 約10円
  • トマトジュース 800㎖ 約200円

合計約750円(調味料は含んでいません)

 

調味料

  • 塩        適量
  • コショウ     適量
  • オリーブオイル  適量
  • ローリエ     1枚
  • オイスターソース 大さじ3杯
  • 中濃ソース    大さじ2杯
  • ケチャップ    大さじ2杯
  • 豆板醬      大さじ1杯
  • 甜面醤      大さじ1杯
  • カレー粉     20ℊ
  • 砂糖       小さじ1杯

手順

  1. じゃがいも・人参・玉ねぎは1口サイズに切っておく。じゃがいもはアクを抜いておく。にんにく・生姜は粗くみじん切りにしておく。
  2. じゃがいも・人参は火が通りにくいので500Wで10分程度電子レンジで加熱しておく。
  3. 鍋にオリーブオイルを引き、にんにく・生姜を少し炒めたら豚肉を焼き色がつくまで炒め、塩・コショウで下味をつけておく。

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    炒めた豚肉と切った野菜
  4. 玉ねぎを加え、玉ねぎが飴色になるまで炒めたら、じゃがいも・人参を加え少し炒める。
  5. 鍋にトマトジュース・カレー粉以外の調味料を加え、少し混ぜてから煮込む。(煮込み時間は任意で大丈夫です!食材の状態で判断してください!)
  6. 煮込み終わったら、カレー粉を入れてとろみがつくまで混ぜたら完成!

 

備考

  • 圧力鍋がある人は電子レンジの加熱は無しで肉を炒めた後、野菜、カレー粉以外の調味料を入れ、20分程度加圧すれば美味しくできます!
  • カレールーを使わないメリットはカレールーよりカレー粉のほうが汎用性がある点と辛さがカレールーに依存しないので調味料等で調節できる点などがあります。
  • 辛さは豆板醬やカレー粉自体の辛さ等で調節できると思います。その他の味も他の調味料で調節できるので好きな味を皆さんでお楽しみ下さい!
  • 写真にもありますが茹でたほうれん草やブロッコリーとの相性が良いです!良ければお楽しみください!
  • トマトジュースが無い人はトマトを1個丸ごとすりおろすか、みじん切りにして入れても美味しいと思います!トマトをたくさんいれて無水カレーにしても美味しそうです。

自炊の軌跡 その8 ナポリタン

自炊の軌跡 その8

ナポリタン~

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ナポリタン

食材

  • パスタ     2束  50円
  • ウインナー   5本  100円
  • マッシュルーム 5株  100円
  • ピーマン    2個  50円
  • 玉ねぎ     0,5個  20円

合計約320円(調味料は含んでいません)

市販のパスタソースのほうが安い!?

 

調味料

  • ケチャップ   大さじ5杯
  • 中濃ソース   大さじ2杯
  • 塩       適量
  • コショウ    適量
  • お酢      小さじ1杯
  • 砂糖      少量
  • オリーブオイル 適量

手順

  1. 玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム・ウインナーは細切りにしておく。

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切った玉ねぎ・ピーマン・ウインナー・マッシュルーム
  1. パスタを塩茹でしておく。(塩分濃度は1,4%以下にしておく)
  2. 鍋にオリーブオイルを敷き、切った玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム・ウインナーを一気に炒め、塩・コショウで味付けをする。
  3. ある程度炒めたら、ケチャップ・中濃ソースを加え、和えるように少し炒める。
  4. 炒めたら茹でておいたパスタを和え、お酢、砂糖を加える。
  5. 皿に盛りつけてお好みでバジルをかけて完成!

 

感想

  • 酸味が控えめが良い人はお酢は無しで大丈夫です。(ケチャップにも酸味があるため)
  • やっぱり自分で野菜を炒めて作ったほうが市販のパスタソースより美味しい気がします。安さは負けました。

 

 

自炊の軌跡 その7 南瓜と玉ねぎと人参と鶏肉のスープ

自炊の軌跡 その7

~南瓜と玉ねぎと人参と鶏肉のスープ~

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南瓜と玉ねぎと人参と鶏肉のスープ

食材

  • カボチャ 0,5個 100円
  • 玉ねぎ  1個  30円
  • 人参   1本  20円
  • 鶏むね肉 1枚    150円

合計約300円(調味料は含んでいません)

 

調味料

  • 塩            適量
  • コショウ         適量
  • コンソメ         500㎖分
  • 白ワイン(無ければ料理酒) 大さじ1杯
  • オリーブオイル      適量

手順

  1. 玉ねぎはくし形切りにし、カボチャ(種を取る)・人参・鶏むね肉は1口サイズに切る。

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切った食材
  1. カボチャと人参は電子レンジ(500ワット)で10分間加熱する。
  2. 鍋にオリーブオイルを引き、鶏むね肉を炒め、塩・コショウ・白ワインで味付けをする。
  3. 残りの具材を鍋に入れ、少し炒めたら水をひたひたになるまで入れ、20~30分加熱する。
  4. 鍋にコンソメを溶かして器に盛りつけて完成!

感想

  • 圧力鍋がある人は10分間加圧するととても美味しくできます。この場合電子レンジで加熱する必要はないです。(今回自分は圧力鍋で作りました)
  • 写真は今回あんまりきれいじゃないですが優しい味がしてとても美味しいです。
  • 人参やカボチャに火が通りにくい場合があるので少し細かく切るのも良いかもしれないです。

自炊の軌跡 その6 鶏の唐揚げ&油淋鶏

自炊の軌跡 その6

~鶏の唐揚げ&油淋鶏~

今回は600ℊの鶏肉の半分を鶏唐揚げ、もう半分を油淋鶏にします。

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鶏の唐揚げ

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油淋鶏

食材

  • 鶏もも肉 300g×2 約530円
  • 太ねぎ  適量      約20円
  • にんにく 3片     約10円
  • 生姜   適量   約10円

合計約570円(調味料は含んでいません)

 

調味料

  • 塩    適量
  • コショウ 適量
  • みりん  大さじ1杯
  • 料理酒  大さじ1杯
  • 濃口醬油 大さじ1杯
  • ごま油  小さじ1杯

上記の調味料は油淋鶏は半分!

  • 揚げ油  適量
  • 片栗粉  適量
  • 砂糖   小さじ1杯
  • お酢   大さじ2杯

手順

  1. 鶏もも肉を好きなサイズに切る。(キッチンバサミで良い)
  2. 鶏もも肉を2つのボウルに分け、塩・コショウ・みりん・料理酒・濃口醬油・ごま油・すりおろしたにんにくと生姜を入れる。(油淋鶏用は調味料を半分にする)ラップをして冷蔵庫で1時間程度置いておく。

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    左は唐揚げ用、右は油淋鶏用
  3. 約1時間後、バットに片栗粉を敷き下味をつけた鶏もも肉に衣をつける。このときボウルに残った調味料は再利用するので捨てないでおく。
  4. 約170℃の揚げ油で5分程度揚げる。
  5. 揚げ終わったら一旦皿に置き、揚げ油を約190℃まで加熱する。
  6. 約190℃の油で1分程度揚げる。
  7. 皿に盛りつけて鶏唐揚げの完成!
  8. ボウルに残った調味料は鍋に入れ、加熱する。この時に調味料が足りなければ濃口醬油・料理酒・みりんを大さじ1杯程度追加する。
  9. 調味料が温まったら火を止め、お酢・砂糖・みじん切りにしたねぎを加えて和える。この時とろみが足りなければ水溶き片栗粉を加える。
  10. 最後に揚げた油淋鶏用の鶏肉と和えて完成!

 

感想

  • 二回揚げることでかなりカリカリに揚げることが出来ます。
  • 下味がついているので何もかけなくても美味しいと思います。かけるとすればチューブのからしなんかがオススメです。
  • 正直1人暮らしで揚げ物をするのは面倒臭いですが、出来立てはやっぱりおいしいです。
  • 個人的に油淋鶏のタレは少なめだと唐揚げのカリカリした食感が残るのでオススメです。
  • 写真にありますがサニーレタスで包んで食べるととても美味しいです。
  • 揚げ油は鶏もも肉自体にも脂があるので少なめでも大丈夫です。

自炊の軌跡 その5 自己流アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ

自炊の軌跡 その5

~自己流アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ~

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アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ

材料

  • パスタ  2束(200ℊ) 約100円
  • にんにく 3片    約10円
  • 鷹の爪  2本    約10円

合計約120円(調味料は含んでいません)

 

調味料

  • 塩       適量
  • オリーブオイル 大さじ3杯
  • 醬油      大さじ0,5杯
  • 中華スープの素 少量
  • バジル     少量

 

下準備

  • 鷹の爪は種を捨て輪切り(キッチンバサミでOK)、にんにくは芽を取り、みじん切りにしてオリーブオイルに浸けておく。このときにんにくをどれくらいのサイズで切るかによって少し味が変わります!

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みじん切りにしたにんにくと輪切りにした鷹の爪

手順

  1. パスタを下茹でするためのお湯を沸かしておく。お湯の塩分濃度が1,4%になるように塩を加えておく。
  2. パスタをゆでる。茹で終わり1分から2分前くらいになったら浸けておいたにんにく・鷹の爪をオリーブオイルと一緒に炒める。
  3. パスタが茹であがって、にんにく・鷹の爪も少し炒めたら、茹で汁(50㎖くらい)・醬油・中華スープの素を少量鍋に入れ、乳化させる。(乳化→水と油が均一に混ざり合っている状態) 上手く乳化しなければ茹で汁の量を調節する。
  4. パスタを鍋に入れ、しっかりと和える。
  5. 皿に盛りつけてバジルを少し振ったら完成!

 

 

  • ペペロンチーノは本当に色んな作り方があります。ここに示したのはあくまで一例なので皆さんお好みの方法で作っでください!ペペロンチーノ警察怖い
  • にんにくは大きくみじん切りにすればにんにくのホクホクとした食感が楽しめ、細かくすれば香ばしくなります。鍋で揚げたものをフォークで潰す方法なんかもあるので是非色んな方法でお試しください!
  • 本来アーリオオリオ・ペペロンチーノは醬油・中華スープの素は使わないのでこれらが無くても美味しく作れます!

自炊の軌跡 その4 安い!豪華!美味しい!ポークパエリア

自炊の軌跡 その4

~安い!豪華!美味しい!ポークパエリア~

ポークパエリアという料理はないです。ただの豚肉を使ったパエリアです。

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ポークパエリア

 

食材

  • 米       3合  約50円
  • セロリ     1本  約100円
  • 玉ねぎ     0.5個  約50円
  • パプリカ(赤)    0.5個 約100円  
  • マッシュルーム 5枚  約100円
  • 豚もも肉    200ℊ 約200円
  • にんにく    3片  約10円

合計約610円(調味料は含んでいません) 

 パプリカ(赤)はその2のチンジャオロースの余り

 

調味料

  • 塩            適量
  • コショウ         適量
  • サフラン         0.2ℊ
  • 白ワイン(無ければ料理酒) 大さじ1杯
  • コンソメスープの素    200㎖分 
  • オリーブオイル      適量

下準備

  • 豚もも肉は一口サイズに切っておく。
  • セロリ・玉ねぎ・パプリカ(赤)はみじん切りにしておく。
  • にんにくは芽を取ってみじん切りにしておく。
  • コンソメスープを200㎖作ってサフランを入れておく。
  • 米は洗って水に浸けておく。

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サフラン入りコンソメスープと切った食材

手順

  1. 鍋にオリーブオイルを引き、豚もも肉・みじん切りにしたにんにくを軽く炒め、塩・コショウで軽く下味をつける。
  2. 少し炒めたら、マッシュルームを加えさらに炒める。
  3. 少し焼き色が付いたら炒めた食材を別の皿に移し、再度オリーブオイルを引き、みじん切りにしたパプリカ(赤)・セロリ・玉ねぎを炒める。
  4. 玉ねぎが飴色になり全体に火が通ったら別の皿に移す。

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    炒めた食材
  5. 洗った米と炒めた食材を混ぜ、作っておいたサフラン入りコンソメスープを加える。このときサフラン入りコンソメスープが足りなければ水で補えばよいが少し少なめが良い。(野菜にも水が含まれるため水分が多いとびしょびしょになる。)
  6. 圧力鍋で10分間加圧する。(圧力鍋がない人は炊飯器で炊飯する。)

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    炊飯前
  7. 炊飯出来たら完成!

 

 

  • 今回は安めの豚もも肉のパエリアでしたがシーフードミックスとアサリで作れば普通のパエリアが出来ます。
  • サフラン高い(0,4ℊで500円)
  • それなりに簡単で見栄えも良いのでパーティーなどにどうぞ!